قراءة القران الكريم
تساعد علي الهدوء النفسي
اكدت دراسة هولندية اجراها باحث غير مسلم بجامعة امستر دام ان تكرار لفظ الجلالة يفرغ شحنات التوتر والقلق بصورة عملية ويعيد الهدوء النفسي والانتظام التنفسي .
استمرت الدراسة ثلاثة سنوات علي عدد كبير من المرضى منهم مسلمون وغير مسلمين ولا ينطقون بلغة القران ..وجاءت النتائج مذهلة خاصة لدي المرصى الذين يعانون من حالات الاكتئاب والقلق والتوتر .
اوضح الباحث بصورة عملية فائدة النطق بلفظ الجلالة ..فحرف الالف يصدر من المنطة التي تعلو الصدر أي من بدايات التنفس ويؤدي تكراره لتنظيم التنفس والاحساس بارتياح داخلي كما ان نطق حرف اللام ياتي نتيجة لوضع اللسان علي الجزء الاعلي من الفك وملامسته ..وهذه الحركة تؤدي لسكون وصمت ثوان او جزء من الثانية –مع التكرار السريه –وهذا الصمت اللحظي يعطي راحة في التنفي ..اما حرف الها الذي مهد له بقوة حرف اللام فيؤدي نطقه الي حدوث ربط بين الرئتين عصب ومركز الجهاز التنفسي وبين القلب ويؤدي الي انتظام ضربات القلب بصورة طبيعية وقد عبر القران عن هذه الحقيقة في قوله تعالى (الذين امنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله الابذكر اللخ تظمئن القلوب ) صدق الله العظيم